小孩子可以适当吃百香果。
百香果中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钙元素等多种营养物质，适当进食有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，增强食欲，进而提高机体免疫力。此外，百香果中还含有一定量的氨基酸，有利于神经系统发育，对智力水平有一定的促进作用。
但是要注意摄入量不宜过多，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
家长应注意观察孩子食用后的反应，并确保从正规渠道购买安全无添加的百香果给孩子食用。
百香果中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钙元素等多种营养物质，适当进食有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，增强食欲，进而提高机体免疫力。此外，百香果中还含有一定量的氨基酸，有利于神经系统发育，对智力水平有一定的促进作用。
但是要注意摄入量不宜过多，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
家长应注意观察孩子食用后的反应，并确保从正规渠道购买安全无添加的百香果给孩子食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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