泡洋葱具有促进消化、降低血糖、预防心血管疾病、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.促进消化
泡洋葱中的有机硫化合物可以刺激胃酸分泌，提高食欲，进而促进食物的消化吸收。
2.降低血糖
洋葱中含有的槲皮素等物质具有一定的降糖效果，可以帮助控制血糖水平。
3.预防心血管疾病
洋葱中的前列腺素A能够扩张血管，降低血压，从而起到预防心血管疾病的作用。
4.增强免疫力
洋葱中含有丰富的维生素C和硒元素，这些成分有助于增强机体免疫力。
5.抗氧化
洋葱中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化能力，能清除体内的自由基，延缓细胞老化。
在食用泡洋葱时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或引起皮肤瘙痒等问题。对于有哮喘史的人群而言，进食泡洋葱可能会诱发或加重病情，因此应谨慎食用。
1.促进消化
泡洋葱中的有机硫化合物可以刺激胃酸分泌，提高食欲，进而促进食物的消化吸收。
2.降低血糖
洋葱中含有的槲皮素等物质具有一定的降糖效果，可以帮助控制血糖水平。
3.预防心血管疾病
洋葱中的前列腺素A能够扩张血管，降低血压，从而起到预防心血管疾病的作用。
4.增强免疫力
洋葱中含有丰富的维生素C和硒元素，这些成分有助于增强机体免疫力。
5.抗氧化
洋葱中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化能力，能清除体内的自由基，延缓细胞老化。
在食用泡洋葱时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或引起皮肤瘙痒等问题。对于有哮喘史的人群而言，进食泡洋葱可能会诱发或加重病情，因此应谨慎食用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
辅酶Q10片
乳结泰胶囊
氨溴特罗口服溶液
