跟骨发炎可以通过足浴浸泡、非甾体抗炎药、抗生素治疗、糖皮质激素局部注射、物理疗法等方法进行治疗。
1.足浴浸泡
足浴浸泡通过温热作用促进血液循环，缓解炎症。患者可以使用40℃左右的热水泡脚。此方法适合于轻度跟骨发炎患者，可辅助减轻症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，从而起到止痛消炎的作用。此类药物适用于缓解跟骨发炎引起的疼痛及肿胀。
3.抗生素治疗
抗生素治疗针对细菌感染引起的跟骨发炎，常用青霉素类或头孢菌素类抗生素。当确诊为细菌性跟骨发炎时，需遵医嘱服用上述药物以控制感染。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能够迅速减少组织水肿和炎症反应，快速缓解疼痛。对于急性期且伴有剧烈疼痛者，可在医生指导下考虑使用。
5.物理疗法
物理疗法包括超声波治疗、红外线照射等，可改善局部循环、缓解肌肉紧张。对于慢性跟骨发炎患者，可作为辅助手段以促进康复。
在跟骨发炎的情况下，应避免过度活动患处，以免加重炎症。同时注意休息，适当提高患肢，有利于静脉回流，促进炎症消退。
1.足浴浸泡
足浴浸泡通过温热作用促进血液循环，缓解炎症。患者可以使用40℃左右的热水泡脚。此方法适合于轻度跟骨发炎患者，可辅助减轻症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，从而起到止痛消炎的作用。此类药物适用于缓解跟骨发炎引起的疼痛及肿胀。
3.抗生素治疗
抗生素治疗针对细菌感染引起的跟骨发炎，常用青霉素类或头孢菌素类抗生素。当确诊为细菌性跟骨发炎时，需遵医嘱服用上述药物以控制感染。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能够迅速减少组织水肿和炎症反应，快速缓解疼痛。对于急性期且伴有剧烈疼痛者，可在医生指导下考虑使用。
5.物理疗法
物理疗法包括超声波治疗、红外线照射等，可改善局部循环、缓解肌肉紧张。对于慢性跟骨发炎患者，可作为辅助手段以促进康复。
在跟骨发炎的情况下，应避免过度活动患处，以免加重炎症。同时注意休息，适当提高患肢，有利于静脉回流，促进炎症消退。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
