女贞子泡水喝具有滋补肝肾、清热明目的功效，但长期饮用可能会出现胃肠道不适、上火、阴虚火旺、加重脾胃虚弱症状等副作用。
1、功效
女贞子味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、清热明目的功效，在临床上可以用于治疗腰膝酸软、须发早白、阴虚内热、头晕目眩、健忘耳鸣等症状。
2、副作用
女贞子性凉，长期饮用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，尤其是对于脾胃虚弱的患者，饮用后可能会导致病情加重。此外，女贞子具有一定的滋补作用，长期饮用可能会导致体内湿气加重，从而引起上火的情况。
女贞子泡水喝具有一定的功效，但不建议长期饮用，以免出现不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。在用药期间，患者还要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响药效。
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