中暑后可以通过饮食调理和药物治疗相结合的方式缓解症状。
饮食调理方面，可适量食用西瓜、绿豆汤等具有清热解毒功效的食物辅助改善不适症状；药物治疗方面，患者可在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等药物缓解不适症状。
针对频繁中暑的症状，建议在医师指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等补钙产品。此外，还应注意避免长时间处于高温环境或暴露于阳光下直射。
预防中暑需注意合理膳食，适当增加富含维生素C和维生素E的食物摄入量，如猕猴桃、菠菜等，以增强机体抗氧化能力。同时减少高热量食物的摄入，保持正常体重也有助于降低中暑风险。
饮食调理方面，可适量食用西瓜、绿豆汤等具有清热解毒功效的食物辅助改善不适症状；药物治疗方面，患者可在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等药物缓解不适症状。
针对频繁中暑的症状，建议在医师指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等补钙产品。此外，还应注意避免长时间处于高温环境或暴露于阳光下直射。
预防中暑需注意合理膳食，适当增加富含维生素C和维生素E的食物摄入量，如猕猴桃、菠菜等，以增强机体抗氧化能力。同时减少高热量食物的摄入，保持正常体重也有助于降低中暑风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
龙虎人丹
清血八味片
藿香正气水
