动物奶油具有营养补充、能量补充、促进生长发育、改善皮肤健康、维持心血管功能等功效和作用。
1.营养补充
动物奶油含有脂肪、蛋白质等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养。
2.能量补充
由于其高热量特性，适当摄入可以迅速转化为可用的能量。
3.促进生长发育
其中的维生素A有助于维持正常视力，而维生素D则对骨骼健康有益。
4.改善皮肤健康
脂肪酸在一定程度上能够起到滋润肌肤的效果，并减少水分流失。
5.维持心血管功能
不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，从而预防动脉粥样硬化。
建议适度食用动物奶油，避免过量导致体重增加及潜在的健康风险。对于需要控制饮食或有特定饮食需求的人群，应咨询专业医疗人员或注册营养师的意见。
1.营养补充
动物奶油含有脂肪、蛋白质等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养。
2.能量补充
由于其高热量特性，适当摄入可以迅速转化为可用的能量。
3.促进生长发育
其中的维生素A有助于维持正常视力，而维生素D则对骨骼健康有益。
4.改善皮肤健康
脂肪酸在一定程度上能够起到滋润肌肤的效果，并减少水分流失。
5.维持心血管功能
不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，从而预防动脉粥样硬化。
建议适度食用动物奶油，避免过量导致体重增加及潜在的健康风险。对于需要控制饮食或有特定饮食需求的人群，应咨询专业医疗人员或注册营养师的意见。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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