髂腰肌炎的治疗方法

髂腰肌炎可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸、超声波疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可缓解局部肌肉酸痛。 主要用于轻至中度急性期髂腰肌炎引起的肿胀、疼痛等不适症状。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以降低肌肉紧张度，改善血液循环。盐酸乙哌立松片能有效缓解因过度劳累导致的肌肉僵硬。 适用于存在持续性肌肉紧张者。需注意不宜长期服用。
3.热敷
热敷能够促进局部血液循环，加速炎症消退。使用热水袋或者暖贴直接放置于患处即可。 适宜在急性期后使用，以促进受损组织修复。
4.针灸
针灸是中医传统手法之一，通过刺激穴位达到舒筋活络的目的。选择特定经络上的穴位进行刺针，并配合电针仪进行微电流刺激。 对于慢性髂腰肌炎伴有气血不畅者效果较好。
5.超声波疗法
超声波疗法利用高频振动作用于人体，改善局部血液循环及代谢状态。将超声波探头置于受影响区域，调节输出功率进行治疗。 适合髂腰肌损伤后的康复阶段，有助于促进软组织愈合。
患者应避免剧烈运动以减少髂腰肌负担，同时建议采取适当的物理疗法如渐进性拉伸训练，以辅助管理病情。