肥胖症的诊断标准，主要通过体重指数来判断，体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
体重指数的计算公式为体重除以身高的平方，如果体重在25-30kg/m^2之间，则属于正常的体重。如果体重指数大于30kg/m^2，则说明体重已经超重，如果体重指数大于35kg/m^2，则说明身材过于肥胖，如果体重指数大于40kg/m^2，说明已经出现肥胖症。如果患者体重超标，则需要通过控制饮食和适当运动的方式进行减重，在日常生活中要避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够增加饱腹感，减少其他主食的摄入量。同时患者还可以适当地做一些体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减重有一定的帮助。如果通过控制饮食以及适当运动的方式，没有使体重得到减轻，患者也可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
如果患者出现肥胖症的情况，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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