初潮时145cm的患者能否长到160cm取决于遗传因素、生活习惯及环境影响。
初潮标志着生殖器官开始成熟，体内激素水平变化可能导致骨骼停止生长，从而影响最终身高。若父母双方中有一方较高，且患者平时注意营养摄入、适当进行体育锻炼，如跳绳、打篮球等，则可能会促进身高增长，此时可能长到160cm。反之则可能无法达到预期身高。
患者的骨骺线是否闭合是预测身高的一个重要指标。可通过X光检查来确定骨骺线是否已经闭合，以评估未来身高增长潜力。
关注饮食均衡与睡眠质量对于青春期身高发育至关重要。确保充足的蛋白质和钙质摄入，并保持规律作息，有助于优化身高增长潜力。
初潮标志着生殖器官开始成熟，体内激素水平变化可能导致骨骼停止生长，从而影响最终身高。若父母双方中有一方较高，且患者平时注意营养摄入、适当进行体育锻炼，如跳绳、打篮球等，则可能会促进身高增长，此时可能长到160cm。反之则可能无法达到预期身高。
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