滑囊炎肿块可以通过非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、滑膜切除术、针灸治疗等方法来缓解。如果肿块持续存在或伴有疼痛加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而缓解滑囊炎引起的肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度滑囊炎患者的短期使用。
2.皮质类固醇注射
皮质类固醇具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速减轻滑囊炎引起的疼痛和肿胀。医生会将药物如曲安奈德或倍他米松直接注入受影响区域。适合急性发作期或痛点明确的情况。长期或频繁使用需谨慎，并在专业医师指导下进行。
3.滑膜切除术
滑膜切除术是移除受损滑膜组织的方法，旨在消除引起滑囊炎的异常分泌。手术通常采用局部麻醉，在门诊完成。对于保守治疗无效且影响功能的慢性滑囊炎患者有效。术后需注意伤口护理及可能出现的感染风险。
4.针灸治疗
针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，对滑囊炎有一定的辅助治疗效果。具体操作由专业中医师根据个体差异制定方案。适用于因寒湿侵袭导致的局部僵硬、疼痛等症状。在接受针灸时应保持放松，避免紧张情绪。
针对滑囊炎引发的肿块，建议避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。在治疗过程中，若发现肿块持续存在或伴有其他不适症状，应及时复诊以便调整治疗方案。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而缓解滑囊炎引起的肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度滑囊炎患者的短期使用。
2.皮质类固醇注射
皮质类固醇具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速减轻滑囊炎引起的疼痛和肿胀。医生会将药物如曲安奈德或倍他米松直接注入受影响区域。适合急性发作期或痛点明确的情况。长期或频繁使用需谨慎，并在专业医师指导下进行。
3.滑膜切除术
滑膜切除术是移除受损滑膜组织的方法，旨在消除引起滑囊炎的异常分泌。手术通常采用局部麻醉，在门诊完成。对于保守治疗无效且影响功能的慢性滑囊炎患者有效。术后需注意伤口护理及可能出现的感染风险。
4.针灸治疗
针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，对滑囊炎有一定的辅助治疗效果。具体操作由专业中医师根据个体差异制定方案。适用于因寒湿侵袭导致的局部僵硬、疼痛等症状。在接受针灸时应保持放松，避免紧张情绪。
针对滑囊炎引发的肿块，建议避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。在治疗过程中，若发现肿块持续存在或伴有其他不适症状，应及时复诊以便调整治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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