耳内肿胀感和闷塞感可以考虑采取耳部按摩、耳道冲洗、抗生素治疗、糖皮质激素治疗、抗组胺药等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳部按摩
通过轻柔地按摩外耳道及周围区域来改善血液循环和缓解压力，从而减轻耳内肿胀感。可以使用指腹轻轻按压或画圈按摩。适用于因局部血液循环不畅引起的耳内肿胀感。在进行其他治疗时配合使用效果更佳。
2.耳道冲洗
通过清洁耳道内的异物、分泌物等以减少对鼓膜的压力，缓解闷塞感。可采用生理盐水或专用洗耳液进行冲洗。适合于存在耳垢积聚导致耳道阻塞引起闷塞感的情况。需注意控制水流速度以防损伤耳道。
3.抗生素治疗
针对由细菌感染所致的耳内肿胀感和闷塞感提供治疗作用。根据感染类型选用合适的口服或静脉注射给药。主要用于急性中耳炎、外耳道炎等细菌性感染。须遵医嘱合理使用以免产生耐药性。
4.糖皮质激素治疗
具有抗炎作用，能有效抑制免疫应答和细胞因子释放，从而减轻耳内肿胀。可通过口服或静脉注射给药。对于自身免疫性疾病如自身免疫性耳聋伴耳鸣有较好的疗效。长期使用需监测副作用。
5.抗组胺药
通过拮抗组胺受体降低毛细血管通透性和平滑肌收缩，从而缓解过敏反应引起的耳内肿胀感。主要有口服片剂或滴剂可供选择。主要适用于因过敏反应导致的耳内肿胀感。使用时应注意可能出现的嗜睡等副作用。
患者不可随意捏住鼻孔用力擤鼻涕，以免增加耳内外负压差而加重不适症状。同时还要避免长时间处于高噪声环境中，保护好耳朵。
1.耳部按摩
通过轻柔地按摩外耳道及周围区域来改善血液循环和缓解压力，从而减轻耳内肿胀感。可以使用指腹轻轻按压或画圈按摩。适用于因局部血液循环不畅引起的耳内肿胀感。在进行其他治疗时配合使用效果更佳。
2.耳道冲洗
通过清洁耳道内的异物、分泌物等以减少对鼓膜的压力，缓解闷塞感。可采用生理盐水或专用洗耳液进行冲洗。适合于存在耳垢积聚导致耳道阻塞引起闷塞感的情况。需注意控制水流速度以防损伤耳道。
3.抗生素治疗
针对由细菌感染所致的耳内肿胀感和闷塞感提供治疗作用。根据感染类型选用合适的口服或静脉注射给药。主要用于急性中耳炎、外耳道炎等细菌性感染。须遵医嘱合理使用以免产生耐药性。
4.糖皮质激素治疗
具有抗炎作用，能有效抑制免疫应答和细胞因子释放，从而减轻耳内肿胀。可通过口服或静脉注射给药。对于自身免疫性疾病如自身免疫性耳聋伴耳鸣有较好的疗效。长期使用需监测副作用。
5.抗组胺药
通过拮抗组胺受体降低毛细血管通透性和平滑肌收缩，从而缓解过敏反应引起的耳内肿胀感。主要有口服片剂或滴剂可供选择。主要适用于因过敏反应导致的耳内肿胀感。使用时应注意可能出现的嗜睡等副作用。
患者不可随意捏住鼻孔用力擤鼻涕，以免增加耳内外负压差而加重不适症状。同时还要避免长时间处于高噪声环境中，保护好耳朵。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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