39问医生

8岁儿童能喝豆浆吗

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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8岁儿童可以适量饮用豆浆。
8岁儿童通常已经进入青春期发育阶段,此时对营养物质的需求量会增加。而豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素B1等营养成分,能够为身体提供所需的能量和养分,并促进生长发育。但需要注意的是,由于儿童消化系统尚未完全成熟,过量摄入可能导致腹胀或腹泻等症状。
建议家长监督孩子每天合理食用豆浆,并密切关注其身体反应。同时还要保证均衡饮食,避免单一食物成为主要来源,以满足全面发展的需要。
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2024-05-14 浏览100
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