罗汉果芯具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴、降血脂、抗氧化等功效和作用。
1.清热润肺
清热润肺是罗汉果的主要功效之一，其富含多种营养素及活性成分，具有一定的镇静效果。
2.止咳化痰
罗汉果含有丰富的膳食纤维和天然糖分，能够有效缓解咽喉部不适症状，并促进呼吸道分泌物排出。
3.生津止渴
罗汉果含有人体所需的多种微量元素，能补充水分的同时提供必要的养分，从而达到生津止渴的目的。
4.降血脂
现代研究发现，罗汉果提取物中的一些化合物具有降低血清总胆固醇和甘油三酯水平的作用，进而起到辅助控制血脂的效果。
5.抗氧化
其中所含有的维生素C等抗氧化物质有助于清除体内自由基，减缓细胞氧化老化过程。
使用罗汉果芯时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或消化系统负担增加。同时，对于存在药物相互作用可能的患者，应咨询医师或药师的意见后再行食用。
1.清热润肺
清热润肺是罗汉果的主要功效之一，其富含多种营养素及活性成分，具有一定的镇静效果。
2.止咳化痰
罗汉果含有丰富的膳食纤维和天然糖分，能够有效缓解咽喉部不适症状，并促进呼吸道分泌物排出。
3.生津止渴
罗汉果含有人体所需的多种微量元素，能补充水分的同时提供必要的养分，从而达到生津止渴的目的。
4.降血脂
现代研究发现，罗汉果提取物中的一些化合物具有降低血清总胆固醇和甘油三酯水平的作用，进而起到辅助控制血脂的效果。
5.抗氧化
其中所含有的维生素C等抗氧化物质有助于清除体内自由基，减缓细胞氧化老化过程。
使用罗汉果芯时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或消化系统负担增加。同时，对于存在药物相互作用可能的患者，应咨询医师或药师的意见后再行食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
