伴有躯体症状的中度抑郁发作表现为情绪低落、兴趣减退或快感缺失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或紧张等症状，建议及时就医。
1.情绪低落
中度抑郁发作时，大脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情绪低落在主观感受上通常表现为心情沮丧、缺乏乐趣和愉悦感，可能影响日常生活和工作能力。
2.兴趣减退或快感缺失
中度抑郁发作时，中枢神经系统功能活动降低，会导致个体对日常感兴趣的事物失去热情，甚至感到厌烦。这些兴趣丧失可能表现在社交活动中、娱乐爱好或者以前喜欢的事情上。
3.疲劳迟钝
中度抑郁症患者存在睡眠障碍，长期如此会导致生物节律紊乱，进而引发白天疲乏无力、精神萎靡不振的症状。患者常感到精力不足、思维反应变慢、行动力下降等现象。
4.自我价值感下降
中度抑郁症患者的认知功能受到抑制，会夸大自己的缺点，否定自己，从而产生自我价值感下降的感觉。这可能表现为对自己能力和成就的过度贬低，以及对未来前景的悲观预期。
5.焦虑或紧张
中度抑郁症伴随的焦虑或紧张可能源于生物学因素，如脑内的神经递质不平衡，或是心理社会压力导致的压力应对机制失调。这些情绪可能伴随着心悸、肌肉紧张、出汗等生理反应，进一步加剧了患者的不适感。
针对伴有躯体症状的中度抑郁发作，建议进行临床评估、心理测量和实验室检查。心理测量可能包括汉密尔顿抑郁量表；实验室检查可考虑血常规、甲状腺功能测定等。治疗措施主要包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时鼓励适当运动，如散步、瑜伽等，以促进身体和心理健康。
1.情绪低落
中度抑郁发作时，大脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情绪低落在主观感受上通常表现为心情沮丧、缺乏乐趣和愉悦感，可能影响日常生活和工作能力。
2.兴趣减退或快感缺失
中度抑郁发作时，中枢神经系统功能活动降低，会导致个体对日常感兴趣的事物失去热情，甚至感到厌烦。这些兴趣丧失可能表现在社交活动中、娱乐爱好或者以前喜欢的事情上。
3.疲劳迟钝
中度抑郁症患者存在睡眠障碍，长期如此会导致生物节律紊乱，进而引发白天疲乏无力、精神萎靡不振的症状。患者常感到精力不足、思维反应变慢、行动力下降等现象。
4.自我价值感下降
中度抑郁症患者的认知功能受到抑制，会夸大自己的缺点，否定自己，从而产生自我价值感下降的感觉。这可能表现为对自己能力和成就的过度贬低，以及对未来前景的悲观预期。
5.焦虑或紧张
中度抑郁症伴随的焦虑或紧张可能源于生物学因素，如脑内的神经递质不平衡，或是心理社会压力导致的压力应对机制失调。这些情绪可能伴随着心悸、肌肉紧张、出汗等生理反应，进一步加剧了患者的不适感。
针对伴有躯体症状的中度抑郁发作，建议进行临床评估、心理测量和实验室检查。心理测量可能包括汉密尔顿抑郁量表；实验室检查可考虑血常规、甲状腺功能测定等。治疗措施主要包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时鼓励适当运动，如散步、瑜伽等，以促进身体和心理健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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