小孩吃甘蔗具有补充营养素、促进消化、提供能量、改善口感等好处，但同时也可能引发龋齿等坏处。
1.补充营养素
甘蔗富含维生素C、铁等微量元素，适量食用可以为孩子提供必要的营养物质。
2.促进消化
由于甘蔗中含有一定的膳食纤维，可刺激胃肠道蠕动，有助于食物消化吸收。
3.提供能量
甘蔗含有碳水化合物，其在体内氧化后能产生热量，为身体活动提供能量。
4.改善口感
甘蔗本身味道清甜，能够增加食欲，并且提升食物的风味。
5.龋齿
因为甘蔗含糖量较高，在细菌分解下会产生酸性物质，腐蚀牙齿表面，导致龋齿的发生。
家长需注意控制孩子摄入甘蔗的量，避免过量导致蛀牙等问题。同时，建议监督孩子做好口腔卫生，定期进行口腔检查，以确保孩子的健康。
1.补充营养素
甘蔗富含维生素C、铁等微量元素，适量食用可以为孩子提供必要的营养物质。
2.促进消化
由于甘蔗中含有一定的膳食纤维，可刺激胃肠道蠕动，有助于食物消化吸收。
3.提供能量
甘蔗含有碳水化合物，其在体内氧化后能产生热量，为身体活动提供能量。
4.改善口感
甘蔗本身味道清甜，能够增加食欲，并且提升食物的风味。
5.龋齿
因为甘蔗含糖量较高，在细菌分解下会产生酸性物质，腐蚀牙齿表面，导致龋齿的发生。
家长需注意控制孩子摄入甘蔗的量，避免过量导致蛀牙等问题。同时，建议监督孩子做好口腔卫生，定期进行口腔检查，以确保孩子的健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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