顺产后骨头疼可能是由缺钙、软组织损伤、韧带松弛、骨质疏松、腰椎间盘突出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，容易引起骨折和疼痛。当人体缺钙时，骨骼中的钙含量减少，导致骨密度降低，从而出现骨痛的情况。可以适当食用含钙量较高的食物进行补充，如牛奶、虾皮等；严重者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
2.软组织损伤
软组织损伤是指肌肉、肌腱、韧带等部位受到外力作用而引起的损伤，此时局部血液循环受阻，可表现为疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下通过冷敷的方式缓解不适症状，一般建议用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理，能够收缩毛细血管，起到止血消肿的作用。
3.韧带松弛
韧带松弛可能导致关节不稳定，进而引发疼痛。韧带是连接骨骼的重要结构，具有维持关节稳定的功能，若韧带发生松弛，则无法有效支撑关节，易导致关节错位或脱臼，从而引起疼痛。针对韧带松弛的问题，可以通过针对性的力量训练来加强韧带的稳定性，比如抗阻力练习、平衡板训练等。
4.骨质疏松
骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特征是骨量低下、骨微结构损坏，骨脆性增加，容易骨折，因此会引起全身多处骨骼疼痛。由于骨质流失，骨小梁变薄或消失，导致骨密度减低，骨骼变得脆弱，容易折断，从而产生疼痛感。对于骨质疏松引起的疼痛，可以遵照医生的意见服用阿伦磷酸钠胶囊、利塞膦酸钠片等抑制破骨细胞活性的药物进行缓解。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起腰部以及下肢放射性疼痛。腰椎间盘由髓核、纤维环和软骨终板组成，髓核组织从破裂的纤维环突出到椎管内并刺激或压迫相邻的神经根，导致腰部剧烈疼痛并向一侧下肢放射。对于腰椎间盘突出的患者，如果病情比较轻微，可通过牵引疗法等方式来进行保守治疗，但需要严格遵循医嘱。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。此外，还应定期复查以监测病情变化，必要时还需要及时就医进一步完善X线检查、CT检查等相关检查。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，容易引起骨折和疼痛。当人体缺钙时，骨骼中的钙含量减少，导致骨密度降低，从而出现骨痛的情况。可以适当食用含钙量较高的食物进行补充，如牛奶、虾皮等；严重者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
2.软组织损伤
软组织损伤是指肌肉、肌腱、韧带等部位受到外力作用而引起的损伤，此时局部血液循环受阻，可表现为疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下通过冷敷的方式缓解不适症状，一般建议用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理，能够收缩毛细血管，起到止血消肿的作用。
3.韧带松弛
韧带松弛可能导致关节不稳定，进而引发疼痛。韧带是连接骨骼的重要结构，具有维持关节稳定的功能，若韧带发生松弛，则无法有效支撑关节，易导致关节错位或脱臼，从而引起疼痛。针对韧带松弛的问题，可以通过针对性的力量训练来加强韧带的稳定性，比如抗阻力练习、平衡板训练等。
4.骨质疏松
骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特征是骨量低下、骨微结构损坏，骨脆性增加，容易骨折，因此会引起全身多处骨骼疼痛。由于骨质流失，骨小梁变薄或消失，导致骨密度减低，骨骼变得脆弱，容易折断，从而产生疼痛感。对于骨质疏松引起的疼痛，可以遵照医生的意见服用阿伦磷酸钠胶囊、利塞膦酸钠片等抑制破骨细胞活性的药物进行缓解。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起腰部以及下肢放射性疼痛。腰椎间盘由髓核、纤维环和软骨终板组成，髓核组织从破裂的纤维环突出到椎管内并刺激或压迫相邻的神经根，导致腰部剧烈疼痛并向一侧下肢放射。对于腰椎间盘突出的患者，如果病情比较轻微，可通过牵引疗法等方式来进行保守治疗，但需要严格遵循医嘱。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。此外，还应定期复查以监测病情变化，必要时还需要及时就医进一步完善X线检查、CT检查等相关检查。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
脑心舒口服液
葡萄糖酸钙锌口服溶液
吲哚美辛巴布膏
