39问医生

小孩喝鸡汤的好处

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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小孩喝鸡汤的好处主要包括补充营养、促进生长发育、提高免疫力、增强记忆力、保护胃肠道等。

1、补充营养

鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,小孩适量喝鸡汤,可以补充身体所需要的营养,促进身体的生长发育。

2、促进生长发育

鸡汤中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,小孩适量喝鸡汤,可以促进骨骼的生长发育,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

3、提高免疫力

鸡汤中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分,小孩适量喝鸡汤,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

4、增强记忆力

鸡汤中含有丰富的卵磷脂,小孩适量喝鸡汤,可以促进大脑的发育,在一定程度上还可以增强记忆力。

5、保护胃肠道

鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,小孩适量喝鸡汤,可以在一定程度上保护胃肠道黏膜,有利于胃肠道的消化与吸收。

虽然小孩喝鸡汤的好处有很多,但要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果小孩喝鸡汤后出现腹胀、腹痛等症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-05-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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