39问医生

冰榴莲肉的功效与作用

冰榴莲肉具有解暑消烦、清热降火、滋补养阴、健脾开胃等功效和作用。
1.解暑消烦
解暑消烦是因为榴莲肉性寒凉，适量食用可以缓解因高温引起的烦躁不安。
2.清热降火
清热降火是由于榴莲肉具有一定的药理活性成分，能有效降低体内炎症反应，从而达到平抑内火的目的。
3.滋补养阴
滋补养阴得益于榴莲肉中所含有的多种营养素如蛋白质、脂肪等，这些物质能够为身体提供必要的能量，并促进新陈代谢。
4.健脾开胃
健脾开胃归功于榴莲肉中的某些活性成分对胃肠功能的调节作用，有助于改善食欲不振等问题。
需要注意的是，对于体质偏寒或存在消化系统疾病的人群而言，过量摄入冰榴莲肉可能会引起腹泻等症状。建议在食用时控制好量，并随时关注自身感受。