儿童适当进食海带有利于身高增长。
海带富含膳食纤维以及多种矿物质，可为儿童的身体发育提供必要的营养成分；此外，海带中还含有一定的钙质，其有利于骨骼的形成与维持，从而起到辅助身高增长的作用。
如果孩子体内缺乏锌、碘等微量元素，可能会导致生长发育迟缓或智力低下等问题。因此，在考虑使用时应确保孩子不存在任何禁忌证，并在医师指导下进行。
家长平时要保证孩子的饮食多样化且均衡，避免偏食挑食，同时注意休息，保持充足睡眠，有助于促进身高的增长。
海带富含膳食纤维以及多种矿物质，可为儿童的身体发育提供必要的营养成分；此外，海带中还含有一定的钙质，其有利于骨骼的形成与维持，从而起到辅助身高增长的作用。
如果孩子体内缺乏锌、碘等微量元素，可能会导致生长发育迟缓或智力低下等问题。因此，在考虑使用时应确保孩子不存在任何禁忌证，并在医师指导下进行。
家长平时要保证孩子的饮食多样化且均衡，避免偏食挑食，同时注意休息，保持充足睡眠，有助于促进身高的增长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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