男人脂溢性脱发可以通过生活方式调整、饮食调理、药物治疗、激光生发治疗、毛发移植术等方法来改善。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来减轻压力和促进健康头发生长。适用于轻度脂溢性脱发患者以辅助控制病情发展。
2.饮食调理
调整日常膳食结构，增加富含维生素B族及铁质食物摄入量，有助于减缓脱发进程。适合于希望从内部调理身体状况以改善头皮环境者。
3.药物治疗
内服抗雄激素类药物如非那雄胺可减少皮脂分泌及抑制毛囊萎缩；外用米诺地尔等局部用药能刺激毛发生长。主要针对存在雄激素源性脱发风险或已出现明显脱发区域的人群。
4.激光生发治疗
低能量激光照射能够提高细胞代谢率和血液循环效率，在一定程度上促进毛发生长。适合各年龄段脂溢性脱发患者，在专业设备下接受定期治疗。
5.毛发移植术
将自身后枕部健康毛囊提取出来经过特殊处理后再艺术性地植入脱发区域，可以达到长期稳定效果。对于已经形成永久性脱发且希望快速恢复浓密头发者而言是一种理想选择。
脂溢性脱发需注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并在医师指导下进行相应治疗。此外，还可考虑使用具有生发功效的护发产品，如含生物素或生姜成分的产品，以辅助改善脱发情况。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来减轻压力和促进健康头发生长。适用于轻度脂溢性脱发患者以辅助控制病情发展。
2.饮食调理
调整日常膳食结构，增加富含维生素B族及铁质食物摄入量，有助于减缓脱发进程。适合于希望从内部调理身体状况以改善头皮环境者。
3.药物治疗
内服抗雄激素类药物如非那雄胺可减少皮脂分泌及抑制毛囊萎缩；外用米诺地尔等局部用药能刺激毛发生长。主要针对存在雄激素源性脱发风险或已出现明显脱发区域的人群。
4.激光生发治疗
低能量激光照射能够提高细胞代谢率和血液循环效率，在一定程度上促进毛发生长。适合各年龄段脂溢性脱发患者，在专业设备下接受定期治疗。
5.毛发移植术
将自身后枕部健康毛囊提取出来经过特殊处理后再艺术性地植入脱发区域，可以达到长期稳定效果。对于已经形成永久性脱发且希望快速恢复浓密头发者而言是一种理想选择。
脂溢性脱发需注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并在医师指导下进行相应治疗。此外，还可考虑使用具有生发功效的护发产品，如含生物素或生姜成分的产品，以辅助改善脱发情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
