慢性荨麻疹痒可以考虑使用抗组胺药、中药外敷、皮肤护理、生活方式调整、压力管理等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他严重反应，应尽快就医以获得专业治疗。
1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物。在临床上，抗组胺药广泛用于治疗各种类型的荨麻疹引起的瘙痒。需要注意的是，对于有严重心血管疾病史者应慎用。
2.中药外敷
荨麻疹是由于气血不畅导致的局部风团样病变，使用活血化瘀类中药外敷可促进血液循环，从而达到止痒的目的。建议选用红花、桃仁等中药材捣碎后加醋调成糊状外敷于患处。此方法适用于急性发作期的荨麻疹患者，具有迅速止痒的效果。
3.皮肤护理
皮肤护理包括保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物，以减少刺激和诱发因素。良好的皮肤卫生有助于减轻炎症反应，缓解瘙痒。适合所有人群日常使用，特别是在气候干燥或个人易过敏时。但对特定护肤品成分过敏者需谨慎使用。
4.生活方式调整
生活方式调整涉及改善饮食习惯、规律作息及适量运动，以增强机体免疫力和调节内分泌功能。这些举措有利于控制病情发展，进而减轻不适感。此方法适合长期坚持，并配合其他治疗手段同步实施。特别是针对因生活习惯不良引起或加重荨麻疹者效果更为显著。
5.压力管理
压力管理旨在通过放松训练、心理咨询等方式降低心理压力水平，间接影响免疫系统状态。适当减压有助于稳定机体内环境，缓解因情绪波动而加剧的瘙痒。适合存在精神紧张、焦虑等问题的患者，可作为辅助手段与其他治疗方案联合运用。开始前应接受专业指导以免产生副作用。
患者需要定期复查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。此外，还要避免接触已知过敏原，如动物毛发、花粉等。
1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物。在临床上，抗组胺药广泛用于治疗各种类型的荨麻疹引起的瘙痒。需要注意的是，对于有严重心血管疾病史者应慎用。
2.中药外敷
荨麻疹是由于气血不畅导致的局部风团样病变，使用活血化瘀类中药外敷可促进血液循环，从而达到止痒的目的。建议选用红花、桃仁等中药材捣碎后加醋调成糊状外敷于患处。此方法适用于急性发作期的荨麻疹患者，具有迅速止痒的效果。
3.皮肤护理
皮肤护理包括保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物，以减少刺激和诱发因素。良好的皮肤卫生有助于减轻炎症反应，缓解瘙痒。适合所有人群日常使用，特别是在气候干燥或个人易过敏时。但对特定护肤品成分过敏者需谨慎使用。
4.生活方式调整
生活方式调整涉及改善饮食习惯、规律作息及适量运动，以增强机体免疫力和调节内分泌功能。这些举措有利于控制病情发展，进而减轻不适感。此方法适合长期坚持，并配合其他治疗手段同步实施。特别是针对因生活习惯不良引起或加重荨麻疹者效果更为显著。
5.压力管理
压力管理旨在通过放松训练、心理咨询等方式降低心理压力水平，间接影响免疫系统状态。适当减压有助于稳定机体内环境，缓解因情绪波动而加剧的瘙痒。适合存在精神紧张、焦虑等问题的患者，可作为辅助手段与其他治疗方案联合运用。开始前应接受专业指导以免产生副作用。
患者需要定期复查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。此外，还要避免接触已知过敏原，如动物毛发、花粉等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸左西替利嗪胶囊
荨麻疹丸
辅酶Q10片
