腰部做完骨水泥手术后可以采取术后康复训练、物理疗法、功能锻炼、非甾体抗炎药、中药外敷等治疗措施进行康复。
1.术后康复训练
术后康复训练通过一系列渐进性的运动来增强肌肉力量和稳定性，促进恢复。此方法适用于术后患者，在专业人员指导下进行，以防止过早活动导致的风险。
2.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波等手段，旨在改善血液循环及软组织僵硬。该方法适合在医院由物理治疗师根据个体差异制定方案执行。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及特定动作练习以恢复日常活动能力，如屈伸运动。针对术后患者应在医师建议下定期开展，并注意避免过度劳累。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。口服或外用非甾体抗炎药可用于轻度至中度术后镇痛，需遵医嘱使用。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，可促进局部血液循环。主要适用于术后初期肿胀期，但须按处方配制且个人对所选草药不过敏。
术后应遵循医嘱逐步增加活动量，以免影响骨水泥凝固后的愈合效果。同时，保持良好的姿势习惯也是重要的辅助措施，有助于减少脊柱负担，促进身体恢复。
1.术后康复训练
术后康复训练通过一系列渐进性的运动来增强肌肉力量和稳定性，促进恢复。此方法适用于术后患者，在专业人员指导下进行，以防止过早活动导致的风险。
2.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波等手段，旨在改善血液循环及软组织僵硬。该方法适合在医院由物理治疗师根据个体差异制定方案执行。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及特定动作练习以恢复日常活动能力，如屈伸运动。针对术后患者应在医师建议下定期开展，并注意避免过度劳累。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。口服或外用非甾体抗炎药可用于轻度至中度术后镇痛，需遵医嘱使用。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，可促进局部血液循环。主要适用于术后初期肿胀期，但须按处方配制且个人对所选草药不过敏。
术后应遵循医嘱逐步增加活动量，以免影响骨水泥凝固后的愈合效果。同时，保持良好的姿势习惯也是重要的辅助措施，有助于减少脊柱负担，促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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