39问医生

枸杞原浆补气血吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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枸杞原浆对于气血不足的人群有一定滋补作用。
中医认为,枸杞味甘性平,入肝经肾经,有滋阴补血、益精明目的功效,适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精滑精等症状。气血不足多由久病不愈、过度劳累、饮食不当等原因导致,常表现为面色萎黄、乏力、心悸失眠等不适症状。因此,适量食用枸杞原浆可起到一定的补气血的作用。
此外,如果气血不足的症状较为严重或持续时间较长,则需及时就医诊治,以免延误病情。
需要注意的是,虽然枸杞原浆具有一定的滋补效果,但不宜过量食用,否则可能会引起上火症状。在服用期间,应避免辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物摄入,保持良好的生活习惯和规律作息也有助于改善气血状况。
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2024-04-02 浏览100
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