39问医生

用脑真的消耗脑细胞么

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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用脑并不会直接消耗脑细胞。
用脑过程中会提高神经元之间的信息传递效率,从而促进突触可塑性的变化,使突触结构发生改变,这种变化是适应环境的结果,并不是永久性的损伤,因此也不会导致脑细胞数量的减少。
过度的压力或长时间的精神紧张可能导致神经递质分泌异常,影响神经元的功能和代谢,从而间接影响脑功能。
注意合理安排休息时间,保证充足的睡眠,避免过度疲劳,以维持正常的生理状态。
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2024-04-05 浏览100
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