如果你在性生活中感到没有感觉或者兴趣下降，建议你去看心理科或者性医学科。这类问题可能涉及心理、生理以及情感等多个方面的原因。
没有性生活的兴趣或感觉可能与多种因素有关，包括心理压力、情感问题、荷尔蒙变化或身体健康状况等。心理科医生可以帮助你探讨潜在的心理因素，如焦虑、抑郁或关系问题等。性医学科医生则会关注生理因素，如荷尔蒙水平、生殖健康状况等。通过专业的评估和诊断，医生可以为你提供个性化的治疗建议，帮助你改善性生活的质量。
在寻求专业帮助的同时，保持开放的心态与伴侣沟通是非常重要的。同时，保持健康的生活方式，如规律的作息、均衡的饮食、适量的运动等，也有助于改善你的整体健康状况，从而可能改善你的性生活感受。
【生活小贴士：】
1. 与伴侣进行开放而诚实的沟通，分享彼此的感受和期望。
2. 保持健康的生活方式，包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。
3. 必要时寻求心理科或性医学科的专业帮助，获得个性化的治疗建议。
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