艾灸坐灸凳坐熏具有温经散寒、活血消肿、祛风止痒、镇静安神功效和作用。
1.温经散寒
温经散寒是指通过艾灸坐灸凳上的穴位来温暖身体经络，缓解因寒邪侵袭引起的疼痛和不适。
2.活血消肿
活血消肿是利用局部升温促进血液循环，达到消除淤积和肿胀的目的。
3.祛风止痒
祛风止痒是由于热效应使皮肤血管扩张，增强代谢过程，从而减轻瘙痒感。
4.镇静安神
镇静安神是因为艾灸具有一定的镇静作用，能够放松身心，改善睡眠质量。
使用艾灸坐灸凳进行坐熏时，需注意避免时间过长导致汗出过多而引起虚脱；同时还要保持室内空气流通，以利于呼吸新鲜空气。此外，在操作过程中如出现头晕眼花等症状应及时停止，并平卧休息。
1.温经散寒
温经散寒是指通过艾灸坐灸凳上的穴位来温暖身体经络，缓解因寒邪侵袭引起的疼痛和不适。
2.活血消肿
活血消肿是利用局部升温促进血液循环，达到消除淤积和肿胀的目的。
3.祛风止痒
祛风止痒是由于热效应使皮肤血管扩张，增强代谢过程，从而减轻瘙痒感。
4.镇静安神
镇静安神是因为艾灸具有一定的镇静作用，能够放松身心，改善睡眠质量。
使用艾灸坐灸凳进行坐熏时，需注意避免时间过长导致汗出过多而引起虚脱；同时还要保持室内空气流通，以利于呼吸新鲜空气。此外，在操作过程中如出现头晕眼花等症状应及时停止，并平卧休息。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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健肾生发丸
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