39问医生

晚上睡觉的时候要不要脱内衣

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晚上睡觉时不需要穿内衣。
晚上睡觉时身体处于放松状态，此时乳房也会随之变软下垂，如果继续穿着内衣会影响血液循环，不利于身体健康，因此不必再穿内衣。
对于有乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病的人群而言，晚上睡觉时可以适当减少或不穿内衣以减轻胸部压迫感，但具体情况需遵医嘱。
睡眠中若感到胸闷或不适，则应立即停止穿着内衣，并采取舒适体位缓解症状。