39问医生

小宝宝可以喝炖汤吗

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不建议给一岁以内婴儿喂炖汤。炖汤主要成分是水与脂肪，蛋白质等营养仍留在肉里，汤的营养密度低，却可能占据宝宝本就不大的胃容量，影响奶量与辅食摄入。汤中盐分及调味料会增加肾脏负担，长时间熬煮的骨头汤还可能含较多油脂。满六月龄后应优先添加富铁的泥糊状辅食，逐步引入肉泥、菜泥等。若想用汤调味，建议一岁后少量尝试清淡无盐的汤底，并观察消化反应。每个宝宝发育节奏不同，具体添加时机可咨询儿科医生。