太阳晒在身上会热可能是由于皮肤接受紫外线照射、体温调节中枢兴奋、血液循环加速、新陈代谢增强、黑色素含量增加等病因所致。这些因素可能导致身体产热增加，进而出现发热的感觉。建议在烈日下长时间暴晒时采取遮阳措施，如戴太阳镜、使用防晒霜等。
1.皮肤接受紫外线照射
皮肤在接受紫外线照射后，会导致体内合成更多的黑色素，从而引起皮肤变黑。因此，当人体长时间暴露于阳光下时，会出现皮肤发红、发热的现象。此外，还可以表现为食欲减退、乏力等症状。
2.体温调节中枢兴奋
由于受到紫外线的刺激，机体的交感神经系统处于兴奋状态，此时体温调节中枢兴奋，通过神经-体液调节使产热增多、散热减少，导致体温上升。患者可能出现出汗增多的情况，这是身体为了降低体温而进行的自我保护反应。针对这种情况，可以使用风扇或空调来帮助散热。
3.血液循环加速
皮肤受到紫外线照射后，会引起血管扩张和血流加快，进而导致热量积累。例如，可以通过冷敷或局部按摩缓解不适症状。另外，适当休息也有助于促进血液循环恢复正常。
4.新陈代谢增强
当皮肤被紫外线照射时，身体会启动防御机制以保护细胞免受损伤；这包括提高代谢率以产生更多能量来对抗这种威胁。这可能导致心跳加快、呼吸急促等生理反应。对于此类状况，建议采取轻度运动如散步来改善循环。
5.黑色素含量增加
皮肤接受紫外线照射后，皮肤中的黑色素细胞会分泌更多的黑色素，以保护皮肤不受紫外线伤害。这些黑色素颗粒会吸收并散发掉一部分热量，从而使皮肤感觉更加温暖。对此，可通过涂抹防晒霜来减少黑色素的产生。
需要注意的是，在炎热天气中，应尽量避免长时间待在户外强烈的阳光下，以免加重不适症状。若出现严重不适，应及时就医并完善相关检查，如血液生化检查、尿常规检查等。
1.皮肤接受紫外线照射
皮肤在接受紫外线照射后，会导致体内合成更多的黑色素，从而引起皮肤变黑。因此，当人体长时间暴露于阳光下时，会出现皮肤发红、发热的现象。此外，还可以表现为食欲减退、乏力等症状。
2.体温调节中枢兴奋
由于受到紫外线的刺激，机体的交感神经系统处于兴奋状态，此时体温调节中枢兴奋，通过神经-体液调节使产热增多、散热减少，导致体温上升。患者可能出现出汗增多的情况，这是身体为了降低体温而进行的自我保护反应。针对这种情况，可以使用风扇或空调来帮助散热。
3.血液循环加速
皮肤受到紫外线照射后，会引起血管扩张和血流加快，进而导致热量积累。例如，可以通过冷敷或局部按摩缓解不适症状。另外，适当休息也有助于促进血液循环恢复正常。
4.新陈代谢增强
当皮肤被紫外线照射时，身体会启动防御机制以保护细胞免受损伤；这包括提高代谢率以产生更多能量来对抗这种威胁。这可能导致心跳加快、呼吸急促等生理反应。对于此类状况，建议采取轻度运动如散步来改善循环。
5.黑色素含量增加
皮肤接受紫外线照射后，皮肤中的黑色素细胞会分泌更多的黑色素，以保护皮肤不受紫外线伤害。这些黑色素颗粒会吸收并散发掉一部分热量，从而使皮肤感觉更加温暖。对此，可通过涂抹防晒霜来减少黑色素的产生。
需要注意的是，在炎热天气中，应尽量避免长时间待在户外强烈的阳光下，以免加重不适症状。若出现严重不适，应及时就医并完善相关检查，如血液生化检查、尿常规检查等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
羟基脲片
柴银颗粒
逍遥合剂
