39问医生

怎么提高性兴趣

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
提高性兴趣可以采取中药调理、性心理治疗、激素疗法、行为疗法、生活方式干预等治疗措施。
1.中药调理
通过中医辨证施治,使用补肾益气、活血化瘀等功效的中药材来提升性趣。适用于因肾虚导致的性欲减退。
2.性心理治疗
在专业心理咨询师指导下,采用认知重构、放松训练等技巧改善对性的负面观念及压力感受。适合于存在心理因素引起的性兴趣下降。
3.激素疗法
根据患者具体情况,在医生监督下给予适量雌激素或雄激素以调节体内激素平衡。针对更年期女性或其他生理性降低情况提供帮助。
4.行为疗法
运用系统脱敏、暴露疗法等手段逐步克服对性活动的心理障碍。针对个体或夫妻间的性功能障碍问题有效。
5.生活方式干预
包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以促进整体健康状态。对于非病理原因造成的性兴趣低下有积极影响。
建议定期进行体检,特别是涉及内分泌系统的检查,如性激素水平检测。若症状持续不改善或者伴有其他身体不适,应及时就医寻求专业指导。
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2024-02-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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