25度的温度下，可以穿着短袖T恤、薄款长袖衬衫、针织开衫、轻薄外套、牛仔夹克等来应对。需要注意的是，食物并不能直接治疗或预防温度不适所带来的不适感。
1.短袖T恤
由于气温较低，人体的新陈代谢会减慢，此时如果穿着过厚，会导致身体出汗不畅，从而降低体温调节能力。而短袖T恤属于较为贴身且透气性较好的衣物，能够在一定程度上促进汗液蒸发。适当穿着此类衣物有助于散热，减少因温度过高引起的不适感。
2.薄款长袖衬衫
若是在春秋季节，天气比较凉爽时，可以起到保暖的作用，避免受风着凉的情况发生。此外还可以保护皮肤免受紫外线照射，防止晒伤。
3.针织开衫
因为25℃的环境温度相对较高，所以不需要过于厚重的衣服进行包裹，以免影响机体散热。选择质地柔软、吸湿性强的针织开衫可帮助吸收并快速蒸发体表汗水，保持干爽舒适。
4.轻薄外套
若是处于夏秋交替的季节，早晚温差较大，此时可以起到御寒作用。同时也可以抵御突如其来的风雨侵袭，为身体提供额外保护层。
5.牛仔夹克
对于春秋季节来说，牛仔夹克是很好的选择，因为它既能够防风挡雨，又不会像棉衣那样显得笨重。此外，牛仔夹克还具有一定的耐磨性和耐脏性，方便日常穿着和打理。
建议平时可以根据外界温度变化来增减衣物，以适应不同的气候条件。另外还要注意个人卫生，勤洗澡、换洗衣物，以免引起细菌滋生。
1.短袖T恤
由于气温较低，人体的新陈代谢会减慢，此时如果穿着过厚，会导致身体出汗不畅，从而降低体温调节能力。而短袖T恤属于较为贴身且透气性较好的衣物，能够在一定程度上促进汗液蒸发。适当穿着此类衣物有助于散热，减少因温度过高引起的不适感。
2.薄款长袖衬衫
若是在春秋季节，天气比较凉爽时，可以起到保暖的作用，避免受风着凉的情况发生。此外还可以保护皮肤免受紫外线照射，防止晒伤。
3.针织开衫
因为25℃的环境温度相对较高，所以不需要过于厚重的衣服进行包裹，以免影响机体散热。选择质地柔软、吸湿性强的针织开衫可帮助吸收并快速蒸发体表汗水，保持干爽舒适。
4.轻薄外套
若是处于夏秋交替的季节，早晚温差较大，此时可以起到御寒作用。同时也可以抵御突如其来的风雨侵袭，为身体提供额外保护层。
5.牛仔夹克
对于春秋季节来说，牛仔夹克是很好的选择，因为它既能够防风挡雨，又不会像棉衣那样显得笨重。此外，牛仔夹克还具有一定的耐磨性和耐脏性，方便日常穿着和打理。
建议平时可以根据外界温度变化来增减衣物，以适应不同的气候条件。另外还要注意个人卫生，勤洗澡、换洗衣物，以免引起细菌滋生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
