你好。根据你说的情况,应该是腱鞘炎的表现,大多数是拇指外伤和慢性劳损造成的。与你说的情况,可以采取局部热敷,按摩,封闭等方法治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。要减少手指的活动,注意保暖,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。