健脾祛湿汤可以使用茯苓、白术、党参、山药和陈皮等材料来煲汤。需要强调的是，虽然这些食物具有一定的健脾祛湿功效，但并不能替代药物治疗。
1.茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心经、肺经、脾经、肾经。茯苓具有利水消肿、渗湿的功效，能够起到健脾祛湿的作用。对于体内有湿邪壅盛者，可适当服用茯苓进行调理，其既不会助湿生痰，又不会耗伤阴液。
2.白术
白术味苦、甘，性温，归脾经、胃经。白术具有补气健脾、燥湿利水等功效，主治脾胃虚弱、食少倦怠等症状。本品能补益脾气，以运化水湿，常用于治疗脾虚失运所致的水肿、泄泻、带下病等症。
3.党参
党参为桔梗科植物党参的干燥根，其味甘，性平；入脾经、肺经。该药物具有补脾益肺之功效，主要用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽虚喘等病症。本品具有补中益气的作用，可以增强机体免疫力，改善疲劳乏力的症状。
4.山药
山药属于薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块茎，中医认为其味甘，性平，入脾、肺、肾三经。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。山药可用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下等情况。
5.陈皮
陈皮是芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，其味辛、苦，性温，归肺、脾经。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于脾胃气滞证。陈皮通过行气作用来促进脾胃运化功能，进而达到祛湿的目的。对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲减退等症状有一定的缓解效果。
上述提及的所有药材均需遵医嘱使用。此外，在制作健脾祛湿汤时，还可加入适量薏苡仁、芡实等食材，以加强健脾祛湿的效果。患者平时应注意饮食清淡，避免食用寒凉、油腻及辛辣刺激性的食物，如冰激凌、肥肉、辣椒等，以免影响病情恢复。
1.茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心经、肺经、脾经、肾经。茯苓具有利水消肿、渗湿的功效，能够起到健脾祛湿的作用。对于体内有湿邪壅盛者，可适当服用茯苓进行调理，其既不会助湿生痰，又不会耗伤阴液。
2.白术
白术味苦、甘，性温，归脾经、胃经。白术具有补气健脾、燥湿利水等功效，主治脾胃虚弱、食少倦怠等症状。本品能补益脾气，以运化水湿，常用于治疗脾虚失运所致的水肿、泄泻、带下病等症。
3.党参
党参为桔梗科植物党参的干燥根，其味甘，性平；入脾经、肺经。该药物具有补脾益肺之功效，主要用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽虚喘等病症。本品具有补中益气的作用，可以增强机体免疫力，改善疲劳乏力的症状。
4.山药
山药属于薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块茎，中医认为其味甘，性平，入脾、肺、肾三经。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。山药可用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下等情况。
5.陈皮
陈皮是芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，其味辛、苦，性温，归肺、脾经。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于脾胃气滞证。陈皮通过行气作用来促进脾胃运化功能，进而达到祛湿的目的。对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲减退等症状有一定的缓解效果。
上述提及的所有药材均需遵医嘱使用。此外，在制作健脾祛湿汤时，还可加入适量薏苡仁、芡实等食材，以加强健脾祛湿的效果。患者平时应注意饮食清淡，避免食用寒凉、油腻及辛辣刺激性的食物，如冰激凌、肥肉、辣椒等，以免影响病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
童康片
保妇康栓
人参固本口服液
