泡脚后小腿出现酸胀感时，应暂停每日泡脚。
小腿酸胀可能是由于泡脚引起的局部血液循环加快，导致乳酸积累所致。此时若继续每日泡脚，会进一步促进血液循环，增加乳酸代谢负担，从而加剧小腿酸胀的症状。因此，为了避免加重不适，建议暂停每日泡脚，并注意休息和适当拉伸，以缓解小腿酸胀。
如果患者存在下肢静脉曲张、深静脉血栓等疾病，则不建议长期或频繁地泡脚，以免影响病情恢复。
对于经常出现小腿酸胀的人群，在日常生活中应注意避免长时间站立或坐着不动，以减少下肢血液循环障碍的发生风险。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，有助于减轻腿部疲劳和肿胀症状。
小腿酸胀可能是由于泡脚引起的局部血液循环加快，导致乳酸积累所致。此时若继续每日泡脚，会进一步促进血液循环，增加乳酸代谢负担，从而加剧小腿酸胀的症状。因此，为了避免加重不适，建议暂停每日泡脚，并注意休息和适当拉伸，以缓解小腿酸胀。
如果患者存在下肢静脉曲张、深静脉血栓等疾病，则不建议长期或频繁地泡脚，以免影响病情恢复。
对于经常出现小腿酸胀的人群，在日常生活中应注意避免长时间站立或坐着不动，以减少下肢血液循环障碍的发生风险。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，有助于减轻腿部疲劳和肿胀症状。
黄阳亮
谢春
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首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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