艾多美鱼油具有降低血脂、抗炎作用、预防心血管疾病、改善血液循环、增强免疫力等功效和作用。
1.降低血脂
鱼油中的EPA和DHA具有调节血脂水平的作用，可帮助降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平。
2.抗炎作用
鱼油中的不饱和脂肪酸可以抑制炎症反应，减轻组织损伤。
3.预防心血管疾病
鱼油有助于维持血管健康，减少动脉粥样硬化的风险，从而预防心血管疾病的发生。
4.改善血液循环
鱼油能够降低血液黏稠度，促进血液循环，防止血栓形成。
5.增强免疫力
鱼油中富含的ω-3脂肪酸对免疫细胞有激活作用，能提高机体的抗病能力。
使用艾多美鱼油时需注意可能出现的消化道不适症状，如恶心、呕吐等，并且不宜长期过量摄入，以免影响其他营养素的吸收和利用。建议在医生或专业人士指导下进行合理使用。
1.降低血脂
鱼油中的EPA和DHA具有调节血脂水平的作用，可帮助降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平。
2.抗炎作用
鱼油中的不饱和脂肪酸可以抑制炎症反应，减轻组织损伤。
3.预防心血管疾病
鱼油有助于维持血管健康，减少动脉粥样硬化的风险，从而预防心血管疾病的发生。
4.改善血液循环
鱼油能够降低血液黏稠度，促进血液循环，防止血栓形成。
5.增强免疫力
鱼油中富含的ω-3脂肪酸对免疫细胞有激活作用，能提高机体的抗病能力。
使用艾多美鱼油时需注意可能出现的消化道不适症状，如恶心、呕吐等，并且不宜长期过量摄入，以免影响其他营养素的吸收和利用。建议在医生或专业人士指导下进行合理使用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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