人流指的是人工流产，一般建议在人工流产后一周再吃补品。
人工流产主要是通过药物、人工或者手术的方式终止妊娠，是一种避孕失败的补救方式。在人工流产后，女性的身体会比较虚弱，而且抵抗力也会有所下降，此时需要多注意休息，加强营养，以促进身体的恢复。通常情况下，在人工流产后一周左右，患者的身体会逐渐恢复，此时可以适当地吃补品，如阿胶、红枣、枸杞等，可以起到补充身体营养的作用，有助于身体的恢复。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道的负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在人工流产后，患者还需要多注意个人卫生护理，每天使用清水清洗外阴，以免出现阴道感染的情况。同时还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食方面也要注意，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免影响身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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