脚背上的乳腺反射区是位于第三、四趾缝下缘的一片圆形区域，经常按揉可以有效预防乳腺增生 。若中心点偏左侧位置按揉疼痛，说明乳腺问题较轻，若第三、第四趾下方位置疼痛，则增生严重。每天坚持热水泡脚15分钟左右，然后在乳腺反射区从脚趾位置用力往下按，至少按摩5分钟，每日一次，一般坚持一个月左右，乳房胀痛即可有明显缓解。
39问医生
乳腺反射区在脚背部什么位置
宫晓峰
皮肤科
主治医师
沈阳市第七人民医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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