手受伤了可以采取冷敷、加压包扎、固定、抗感染药物、镇痛药物等治疗措施进行快速恢复。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿，缓解疼痛。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期的手部损伤，如挫伤、扭伤等。
2.加压包扎
加压包扎能够提高血液循环速度，促进淤血吸收，从而达到止血消肿的目的。可用绷带或弹性袖套环绕手指，但要确保松紧度适宜。对于轻微外伤后引起的软组织损伤有较好的效果。
3.固定
固定有助于限制受损部位活动，防止进一步伤害，并有利于后续康复。可通过石膏、支具或简单绑扎提供稳定支持。适合各种原因导致的手部不稳定或需要保护的情况，例如骨折、肌腱损伤等。
4.抗感染药物
抗感染药物能预防细菌感染，促进伤口愈合，防止并发症发生。根据医嘱选择口服或外用抗生素。在存在开放性伤口且可能受到污染时，为防止继发感染而使用。
5.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻因创伤引发的剧烈疼痛。按处方选取非处方类止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。若患者感到难以忍受的剧痛，则需服用镇痛药物以缓解不适感。
在处理手部损伤时，应避免过度用力按摩或热敷，以免加重炎症反应。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响手部恢复。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿，缓解疼痛。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期的手部损伤，如挫伤、扭伤等。
2.加压包扎
加压包扎能够提高血液循环速度，促进淤血吸收，从而达到止血消肿的目的。可用绷带或弹性袖套环绕手指，但要确保松紧度适宜。对于轻微外伤后引起的软组织损伤有较好的效果。
3.固定
固定有助于限制受损部位活动，防止进一步伤害，并有利于后续康复。可通过石膏、支具或简单绑扎提供稳定支持。适合各种原因导致的手部不稳定或需要保护的情况，例如骨折、肌腱损伤等。
4.抗感染药物
抗感染药物能预防细菌感染，促进伤口愈合，防止并发症发生。根据医嘱选择口服或外用抗生素。在存在开放性伤口且可能受到污染时，为防止继发感染而使用。
5.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻因创伤引发的剧烈疼痛。按处方选取非处方类止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。若患者感到难以忍受的剧痛，则需服用镇痛药物以缓解不适感。
在处理手部损伤时，应避免过度用力按摩或热敷，以免加重炎症反应。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响手部恢复。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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