感觉很疲惫时不能跑步。
感觉很疲惫通常是因为休息不足或者存在潜在的健康问题，如果在此状态下跑步，容易引起肌肉酸痛、关节损伤等问题，甚至会出现昏倒的情况。
如果患者感到非常疲劳且伴有胸闷气短的症状，则不建议继续跑步，以免加重心脏负荷，诱发心绞痛或心肌梗死等疾病的发生。
在出现身体不适症状的情况下，应避免剧烈运动，以减少风险。日常生活中注意合理饮食，规律作息，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力。
感觉很疲惫通常是因为休息不足或者存在潜在的健康问题，如果在此状态下跑步，容易引起肌肉酸痛、关节损伤等问题，甚至会出现昏倒的情况。
如果患者感到非常疲劳且伴有胸闷气短的症状，则不建议继续跑步，以免加重心脏负荷，诱发心绞痛或心肌梗死等疾病的发生。
在出现身体不适症状的情况下，应避免剧烈运动，以减少风险。日常生活中注意合理饮食，规律作息，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力。
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