39问医生

喝牛奶会引起乳酸中毒吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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存在乳糖不耐受的人群喝牛奶可能诱发乳酸中毒。
存在乳糖不耐受的人群由于体内缺乏乳糖酶,无法有效分解牛奶中的乳糖。当这些人群喝下含有乳糖的牛奶时,未被消化的乳糖会进入肠道,刺激肠黏膜产生更多的乳糖酶,并进一步促进乳糖的吸收。在这个过程中,乳糖会被转化为半乳糖和葡萄糖,而其中的半乳糖会被细菌利用来发酵产生乳酸。过多的乳酸会导致血液中乳酸水平上升,超过肝脏处理的能力,从而引起乳酸中毒。因此,对于存在乳糖不耐受的人群来说,喝牛奶可能会导致乳酸浓度升高,引发乳酸中毒。
长期空腹状态下大量摄入牛奶也可能增加乳酸中毒的风险。因为在空腹状态下,身体处于低血糖状态,此时肝脏会通过分解脂肪来提供能量,这个过程会产生大量的丙酮酸,进而转化为乳酸。如果同时大量摄入牛奶,就会进一步增加乳酸的产量,导致乳酸在体内的积累过快、过多,超过了肝脏代谢的能力,从而引发乳酸中毒。
需要注意的是,对于存在乳糖不耐受或经常空腹饮用牛奶的人来说,上述提及的情况发生风险较高。建议此类人群避免空腹饮用牛奶,并适量摄入以减少不适症状的发生。
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2024-02-03 浏览100
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