干玛卡泡水后，一般需要30-90天才能看到效果。见效时间因人而异，主要取决于个体差异及摄入量和频率。
干玛卡是一种传统中药材，具有滋补身体的作用，通常情况下，泡水后需要30-90天才能看到效果。对于体质较好、吸收能力强的个体，干玛卡中的有效成分可以较快被身体吸收利用，从而发挥其功效，此时见效时间相对较短，可能在30天左右。对于体质较差、吸收能力弱的个体，干玛卡中的有效成分可能需要更长时间才能被身体吸收利用，此时见效时间相对较长，可能在90天左右。
在使用干玛卡泡水时，应注意个体差异，合理调整摄入量和频率，以促进干玛卡的有效成分吸收，从而更好地发挥其滋补作用。
干玛卡是一种传统中药材，具有滋补身体的作用，通常情况下，泡水后需要30-90天才能看到效果。对于体质较好、吸收能力强的个体，干玛卡中的有效成分可以较快被身体吸收利用，从而发挥其功效，此时见效时间相对较短，可能在30天左右。对于体质较差、吸收能力弱的个体，干玛卡中的有效成分可能需要更长时间才能被身体吸收利用，此时见效时间相对较长，可能在90天左右。
在使用干玛卡泡水时，应注意个体差异，合理调整摄入量和频率，以促进干玛卡的有效成分吸收，从而更好地发挥其滋补作用。
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