月经量减少，这和长期气血不足，血瘀等因素有关，这需要慢慢调节。可以采用中医的方法调理，补气养血，活血化瘀、补肾疏肝健脾， 可以服用养血 调经的中成药比如逍遥丸调理注意保暖。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。
39问医生
经血发黑伴有腰痛怎么办
荆永珍
妇产科
副主任医师
牡丹江市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-07-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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