气虚的人群不适宜进行度的唱歌训练，以免引起不适症状加重。
气虚多因久病体弱、先天禀赋不足、劳累过度等导致脏腑机能衰退，表现为气息微弱、声音低怯、头晕目眩等症状。唱歌时需要消耗大量氧气，增加呼吸频率和深度，可能会加剧气虚患者的呼吸困难，使病情恶化。因此，此类人群应避免在未经专业指导的情况下进行度的唱歌训练。
如果患者存在肺部疾病或心血管疾病，则可能因为唱歌而诱发或加重病情，此时唱歌对身体健康不利。
对于气虚体质的人来说，适当的运动可以改善气血运行，但要避免剧烈运动以减少耗气。此外，饮食调理也是关键，宜选用具有补益作用的食物如黄芪、党参等。
气虚多因久病体弱、先天禀赋不足、劳累过度等导致脏腑机能衰退，表现为气息微弱、声音低怯、头晕目眩等症状。唱歌时需要消耗大量氧气，增加呼吸频率和深度，可能会加剧气虚患者的呼吸困难，使病情恶化。因此，此类人群应避免在未经专业指导的情况下进行度的唱歌训练。
如果患者存在肺部疾病或心血管疾病，则可能因为唱歌而诱发或加重病情，此时唱歌对身体健康不利。
对于气虚体质的人来说，适当的运动可以改善气血运行，但要避免剧烈运动以减少耗气。此外，饮食调理也是关键，宜选用具有补益作用的食物如黄芪、党参等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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