39问医生

男人到中年嗜睡为什么

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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男人到中年嗜睡可能是因为不良生活习惯、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退等原因导致的。

1、不良生活习惯

如果男人长期熬夜、抽烟、酗酒、过度疲劳,或者是睡眠时间不足等,会导致身体出现嗜睡的症状,建议及时改善不良生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,一段时间后症状会逐渐缓解。

2、慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征是一种功能性疾病,多见于中年男性,其主要特征是长期的疲劳、乏力、睡眠障碍、头痛、肌肉疼痛等。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以适当进行一些体育运动,如慢跑、游泳等,可以缓解压力,放松心情。

3、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱,从而引起的全身性低代谢综合征。患者会出现嗜睡、畏寒、乏力、心率减慢、食欲减退等症状。患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗,也要注意避免吃含碘的食物。

除此之外,还可能是因为缺铁性贫血、脑供血不足、脑梗死等原因导致的。建议患者及时去医院就医,明确病情再进行治疗。

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2023-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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