晚上睡觉时发出呻唤可能是睡眠障碍、呼吸系统疾病等原因引起的。
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或噩梦等问题，可能会导致人在无意识状态下出现呻唤声。而呼吸系统疾病如哮喘或慢性阻塞性肺病可引起呼吸道狭窄或不畅，导致呼吸困难及伴随声响。若症状持续存在或影响生活质量，应及时就医进行相关检查以明确诊断。
此外，如果患者在夜间出现疼痛性痉挛、肌肉劳损等状况，也可能导致不由自主地发出呻吟声。
针对这种情况，建议患者日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或噩梦等问题，可能会导致人在无意识状态下出现呻唤声。而呼吸系统疾病如哮喘或慢性阻塞性肺病可引起呼吸道狭窄或不畅，导致呼吸困难及伴随声响。若症状持续存在或影响生活质量，应及时就医进行相关检查以明确诊断。
此外，如果患者在夜间出现疼痛性痉挛、肌肉劳损等状况，也可能导致不由自主地发出呻吟声。
针对这种情况，建议患者日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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