睡觉张嘴但不用嘴呼吸不会变丑。
因为单纯的张嘴呼吸并不会对气流动力学产生直接影响，也不会改变颜面部肌肉的功能状态，所以不会影响到颜面部的生长发育，也就不会出现明显的面容改变。但是长时间的张嘴呼吸会导致口腔内的水分蒸发过快，从而引起咽部黏膜干燥的情况发生，严重者甚至会引起慢性咽炎的发生。
长时间张嘴呼吸可能会影响睡眠质量，导致白天嗜睡、注意力不集中等问题，并增加患心血管疾病的风险。
建议定期进行睡眠评估，以确保呼吸方式正常，避免因长期张嘴呼吸引起的潜在健康风险。必要时，可以使用口腔矫正器或咨询专业医生进行治疗。
因为单纯的张嘴呼吸并不会对气流动力学产生直接影响，也不会改变颜面部肌肉的功能状态，所以不会影响到颜面部的生长发育，也就不会出现明显的面容改变。但是长时间的张嘴呼吸会导致口腔内的水分蒸发过快，从而引起咽部黏膜干燥的情况发生，严重者甚至会引起慢性咽炎的发生。
长时间张嘴呼吸可能会影响睡眠质量，导致白天嗜睡、注意力不集中等问题，并增加患心血管疾病的风险。
建议定期进行睡眠评估，以确保呼吸方式正常，避免因长期张嘴呼吸引起的潜在健康风险。必要时，可以使用口腔矫正器或咨询专业医生进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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