39问医生

怎样消除心理压力?我想问一问？

张丽心理咨询科三级心理咨询师

河北邢台爱家心理咨询中心

对于消除心理压力的方式有很多，具体也要看什么事情，和本人的心理承受能力。
例如可以做深呼吸来缓解心理压力，
或者通过文娱运动的方式，以及一些公益性的社会活动等。

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2010-03-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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