陈醋泡鸡蛋,小偏方,效果因人而异,可以试试
一般需要牵引和按摩,最好请正规按摩师为您按摩 。注意治疗期间,要卧硬板床休息。用宽腰带保护腰。疼痛剧烈,可以进行针灸止痛,或芬必得口服,祖师麻片口服止痛,
急性期患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息,推拿后一般卧床2周。症状基本消失后,可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后,应开始锻炼腰背肌,以及在单杠上悬吊前后摆腿练习等。可练习倒走,并可结合广播操、太极拳等。
一般需要牵引和按摩,最好请正规按摩师为您按摩 。注意治疗期间,要卧硬板床休息。用宽腰带保护腰。疼痛剧烈,可以进行针灸止痛,或芬必得口服,祖师麻片口服止痛,
急性期患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息,推拿后一般卧床2周。症状基本消失后,可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后,应开始锻炼腰背肌,以及在单杠上悬吊前后摆腿练习等。可练习倒走,并可结合广播操、太极拳等。