刮痧后不建议立即敷泥灸。
刮痧后人体腠理开泄，此时若敷泥灸，可能导致寒邪入侵，出现畏寒、怕冷等症状。此外，由于刮痧时会使局部毛细血管破裂，如果在此时敷泥灸，还可能加重皮下出血的情况。因此，为安全起见，刮痧后通常不建议立即敷泥灸。
刮痧后一般不建议立即洗澡，以免风寒湿邪侵袭机体，诱发或加重不适症状。
需要注意的是，在刮痧后应做好保暖措施，避免吹空调或者是风扇，并且也要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
刮痧后人体腠理开泄，此时若敷泥灸，可能导致寒邪入侵，出现畏寒、怕冷等症状。此外，由于刮痧时会使局部毛细血管破裂，如果在此时敷泥灸，还可能加重皮下出血的情况。因此，为安全起见，刮痧后通常不建议立即敷泥灸。
刮痧后一般不建议立即洗澡，以免风寒湿邪侵袭机体，诱发或加重不适症状。
需要注意的是，在刮痧后应做好保暖措施，避免吹空调或者是风扇，并且也要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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