辣木树具有利咽、护肝、降血糖、降血脂、抗氧化等功效和作用。
1.利咽
利咽是由于辣木树具有促进唾液分泌及舒缓喉咙黏膜的效果，从而减轻咽喉不适。
2.护肝
护肝是因为辣木树中的活性成分能增强肝脏解毒功能，有助于降低酒精和药物对肝脏的损伤。
3.降血糖
降血糖源于辣木树中某些物质能够提高机体对胰岛素的敏感性，并轻微降低血糖水平。
4.降血脂
降血脂归因于辣木树可改善血液循环，减少胆固醇在血管壁上的沉积，从而降低血脂水平。
5.抗氧化
抗氧化得益于辣木树富含多种维生素C、E等抗氧化剂，这些物质可以清除自由基，减缓细胞氧化老化的过程。
使用辣木树进行治疗或保健时需注意个体差异及可能存在的过敏反应。同时，对于存在特定疾病史或正在服用药物的人群，应咨询医生后再决定是否适合食用。
1.利咽
利咽是由于辣木树具有促进唾液分泌及舒缓喉咙黏膜的效果，从而减轻咽喉不适。
2.护肝
护肝是因为辣木树中的活性成分能增强肝脏解毒功能，有助于降低酒精和药物对肝脏的损伤。
3.降血糖
降血糖源于辣木树中某些物质能够提高机体对胰岛素的敏感性，并轻微降低血糖水平。
4.降血脂
降血脂归因于辣木树可改善血液循环，减少胆固醇在血管壁上的沉积，从而降低血脂水平。
5.抗氧化
抗氧化得益于辣木树富含多种维生素C、E等抗氧化剂，这些物质可以清除自由基，减缓细胞氧化老化的过程。
使用辣木树进行治疗或保健时需注意个体差异及可能存在的过敏反应。同时，对于存在特定疾病史或正在服用药物的人群，应咨询医生后再决定是否适合食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
